Главная / Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) в Воронеже

ЛФК в Воронеже
Рекомендации и пособия по ЛФК от наших специалистов!

Лечебная физкультура ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) – вспомогательный, но весьма действенный метод поддерживающей терапии при заболеваниях опорно-двигательной системы. В результате наращивается мышечный корсет, поддерживающий позвоночник, разрабатываются суставы. Клиника «Спасибо, Доктор!» в Воронеже использует ЛФК для лечения патологий опорно-двигательной системы.

Обращаем Ваше внимание, что в Центре лечения спины "Спасибо, Доктор!" не проводятся занятия по лечебной физкультуре. После курса мануальной терапии или массажа врач показывает пациенту упражнения ЛФК и даёт печатные материалы (буклеты), где подробно описаны упражнения для каждого отдела позвоночника. Зарядка необходима для закрепления эффекта от лечебного воздействия и улучшения тонуса мышц. Основной блок упражнений выполняется дома, однако некоторые из них хороши и для офисной зарядки.

Показания для лечебной физкультуры

Лечебная физкультура в Воронеже

В центре «Спасибо, Доктор!» комплекс упражнений ЛФК разрабатывается лишь после тщательного обследования, когда диагноз четко определен. Физические упражнения назначаются для лечения следующих состояний:

  • остеохондроз;
  • сколиоз, кифоз;
  • артроз;
  • ревматоидный артрит;
  • плоскостопие;
  • костно-мышечные патологии;
  • послеоперационный период после дискэктомии, переднего корпородеза позвонков, ламинэктомии, операций на межпозвонковых дисках;
  • отечность и слабость мышечной ткани ног;
  • слабость мышечного корсета в любом возрасте.

Оптимально подобранные упражнения лечебной физкультуры улучшают крово- и лимфоснабжение тканей, укрепляют мышцы. В результате боль исчезает или слабеет, уменьшаются костные деформации. Восстановление происходит быстрее и более полноценно, чем без использования физических упражнений. Однако существует ряд состояний, когда занятия лечебной физкультурой запрещены или существенно ограничены.

Абсолютные противопоказания для ЛФК

  • обострившиеся хронические заболевания;
  • высокая температура тела;
  • выраженный остеопороз и прочие заболевания, влияющие на прочность костей;
  • сильные боли любого происхождения (за исключением фантомных);
  • кровотечения либо обильные менструации, способные усилиться из-за активных движений;
  • интоксикация (недомогание, увеличение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), лейкоцитоз);
  • онкологические заболевания.

Ограничения для занятий лечебной гимнастикой

  • Кардиологические заболевания (миокардиодистрофия, миокардиты, кардиосклероз без аритмии) подразумевают запрет на значительные физические нагрузки. Однако лечебные упражнения можно делать в замедленном темпе. Если у вас гипертония, то противопоказаны лишь наклоны и резкие движения.
  • Заболевания позвоночника исключают движения, сопровождающиеся его компрессией (прыжки, скручивания).
  • Заболевания дыхательной системы. Пациентам с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, эмфиземой, пневмосклерозом противопоказаны резкая смена температур и значительные физические нагрузки. Для них мы подбираем комплекс дыхательных упражнений ЛФК.
  • Болезни пищеварительной системы. При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки недопустимы нагрузки на пресс. Во время таких упражнений ЛФК увеличивается давление в брюшной полости, возрастает вероятность кровотечения. Больным с геморроем противопоказаны статические и силовые упражнения.
  • Заболевания эндокринной системы. При ожирении физические нагрузки строго дозируются. Мы начинаем с самых простых упражнений, со временем наращивая темп. Только в таком ритме лечебная физкультура принесет пользу. При сахарном диабете физические упражнения необходимы для полноценного кровенаполнения тканей и органов. Однако необходим тщательный контроль самочувствия во время их выполнения.
  • Заболевания органов зрения. При миопатии, а также угрозе отслойки (или уже начавшемся отслоении) сетчатки запрещены прыжки, подскоки и прочие движения, сопровождающиеся сотрясением тела.

Несмотря на обилие спортивных клубов, найти сегодня инструктора по лечебной физкультуре в Воронеже достаточно проблематично. В центре «Спасибо, Доктор!» комплекс физических упражнений разрабатывается лишь после тщательного обследования.

Остались вопросы? Обращайтесь!
Оставить заявку
Оставить заявку на консультацию
Ваше имя
Контактный телефон*