Мышцы и триггеры. Как избавиться от боли?
« НазадЦентр лечения спины «Спасибо, Доктор!» всегда стремится помогать своим пациентам и поэтому наши врачи регулярно записывают для вас полезные видео.
На этой неделе врач-невролог, мануальный терапевт Дерябин Иван Митрофанович рассказал о болях в шее, плечах и других частях тела, которые вынуждают обращаться к врачам различных специальностей и искать заболевания, которых на самом деле нет. Такие боли могут возникать из-за уплотнений в мышцах или так называемых триггерных точек.
В видео доктор показывает, как самостоятельно можно выявить и устранить активные триггерные точки в большой грудной мышце.
Если вы ещё не подписаны на наш канал на YouTube и пропустили это видео, то самое время его посмотреть. Возможно, именно в нём будут ответы на интересующие вас вопросы. А если что-то нужно уточнить, напишите комментарий и доктор вам ответит!
Приятных выходных!
